代表2017年10月20日2 分痩せたい方へ。こんにちは。 僕はずっとサッカーをやっている。 現在39歳。 年と共に思うことがある。 年々怪我が増えるw 1年の3分の1はケガの為、運動が出来なくなる時間がある。 地道に走ったり鍛えたりして身体を作っても1つの怪我でだいたい1ヶ月動けなくなる。...