これ食べてたら肌の調子がいいっていう食べ物ありますか？
私は「納豆」です！
毎日納豆を食べていたら肌の調子がとてもいいです♪
腸内環境を整えるために
納豆にオリゴ糖を加えるのがコツです！
本当にいいものは続けていてもずっといい効果が出ます。
こういうことないですか？
「新しい化粧品。初めはすごく良くてお肌がきれいになったけど
最近慣れたのかあまり変化がなくって」
いえいえいえ、良いものは慣れません！
最初使ったとき、調子が良かった。
これは実は「思い込み」ですね。
プラシーボ効果ともいいます。
「きっとこれを使えば肌がきれいになるはず！」
という思い込みが肌をきれいにさせているんです。
な～んだって感じもしますが
逆にこれってすごくないですか？
人間は思い込みで変われるってこと！！！
「きっとキレイになる」
そう思ってお顔のお手入れすることで
どれだけ結果が違ってくるか
ぜひ試してみてください♪
アムール
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